(资料图片)
夏日炎炎,面对强烈的紫外线,我们应该如何正确防晒?
“防晒并不只是防晒黑,还要防晒伤。借助遮阳伞、墨镜、防晒衣等硬防晒,以及涂抹防晒霜等手段,可以一定程度上预防皮肤老化。”首都医科大学宣武医院皮肤科副主任医师常晓说,大家要根据自己的皮肤状况、防晒需求来选择防晒方式和用品。
常晓告诉记者,出门就涂抹防晒霜并不是必需的,每天都涂防晒霜有可能对皮肤产生负担。比如在居家或办公环境下,只要不是长期处于透明玻璃旁,不需要涂抹防晒霜。如果只在户外暴露20分钟左右,或紫外线指数在2以下,硬防晒就可以达到好的防晒效果。如果紫外线强烈,或户外活动超过半小时,建议采用硬防晒叠加涂抹防晒霜。
按照防晒剂成分的不同,防晒霜分为物理防晒、物化混合防晒以及化学防晒。应该如何涂抹防晒霜?常晓说,如果是物理防晒霜,只需要在出门前涂抹;其他则需要在出门前20—30分钟涂抹才能达到好的效果。防晒霜应足量涂抹,一般来说,整个面部需要用到一个硬币大小的量,并根据实际使用情况补涂。
“皮肤比较敏感的患者一般建议选择硬防晒或物理防晒霜。”常晓说,使用防晒霜后还要做好清洁。一般的物理防晒、物化混合、化学防晒的用品可以使用洗面奶清洁,对于防水抗汗型的防晒霜,则需要使用卸妆产品。如果患者因长时间强烈紫外线照射,皮肤部位出现红斑、水肿、水泡等,轻微不适时可以冷敷,严重的应尽快就医。
关键词:
夏季如何正确防晒
问界“掉队” 沉默的华为在憋什么大招?
高质量发展调研行丨湖北大冶:冶炼从“制造”走向“智造”
第100次发射!长征四号系列运载火箭成功发射风云三号06星
港媒:一香港渔船出海不久起火、浓烟冲天,船上8人获救
孙俪工作带娃两不误!穿美人鱼裙获女儿赞美,儿子亲自为妈妈掌镜
海能达:截至本公告日,公司及其子公司的担保额度总金额为59.2亿元
山西紧急下达6000万元省级雨涝灾害救灾资金支持防汛救灾
哪吒AYA正式上市,7.38万元起售,太招人喜欢了
2.41亿罚款未还,贾跃亭再成失信被执行人
青春主场| “巴不巴适?”“巴适!”——在大运会助威声里听见多样成都
业绩分化,CGT会成为康龙化成估值反弹的下一个推手
冬小麦为何屡创高产纪录?
欧陆通:公司目前无您所述领域相关技术储备
怀柔11条公交线路恢复运行!
东北绞肉馅的正确方法?
电脑开热点就蓝屏解决方式有哪些
《第七史诗》神器异界的机械效果介绍
随县交通运输局开展“送清凉”慰问活动
大力培养!广东宏远潜力后卫热身赛大放异彩,朱芳雨没有看错人
全国都被骗了?0赎金救回缅北受害者,居然是假的?
华电国际:8月2日融资买入1532.71万元,融资融券余额3.17亿元
霸陵考古揭秘:汉文帝霸陵殉葬坑发现神奇动物貘
稳增长“组合拳”释放四大政策信号
新能源车企7月成绩单出炉 “销冠”比亚迪继续领跑
长三角铁路“暑运”过半 发送旅客超8100万人次
云南省大理白族自治州宾川县2023-08-03 02:55发布暴雨黄色预警
日方渲染所谓“中国威胁”蛊惑不了世人
补助受灾学生!多所高校齐发声
乌克兰称战争将转移到俄境内